■MAX GYM（大田原店）

一般トレーニングジムエリア（１F）

☆各部位をピンポイントにトレーニングできるマシンを配置！☆

設置マシン一部ご紹介

・お尻（ブーティービルダー）☆女性専用☆
人気♪ヒップアップで理想の美尻へ　　　　　　

 
・腕（バイセプス/トライセプス)
力こぶ側、二の腕トレーニングできます。

・おなか（ロータリートルソー）
横腹が気になる方へオススメ　

・胸/肩（マルチマシン）
この1台で胸/胸上部/肩の3種目が可能です。

・おなか/背中（アブドミナル/ローバック）
座って行うので腰に不安がある方でも安心です。

・太もも前後（レッグエクステンション）
前もも/裏もも両方トレーニングできます。

・脚（アウターサイ）　
鍛えにくい外ももがトレーニングできます。

・脚（インナーサイ）　
鍛えにくい内ももがトレーニングできます。

・胸（バタフライマシン）
簡単に胸のトレーニングができます。

・背中（シーテッドロー）
背筋のトレーニングにオススメです。　　　マシンウエイトは最大102kg

・スミスマシン2台                                               　　　　　　　　　　　　　　

・ダンベル各種(1kg～52kg)
固定ダンベル（グリップ回転式）

有酸素マシンエリア（２F）

    テレビを見ながら!自分のペースで気持ちの良い運動を♪   

・ランニングマシン8台
風が出るファンが付いています。

・リカンベントバイク5台　
背もたれ付きで腰や膝に優しいマシンです。

・クロストレーナー2台
歩幅自動調整でスムーズに運動できます。

※有酸素マシンについては、感染対策のため一部制限及びパーテーションを設置しております。

上級トレーニングジムエリア１F
（フリーウエイト）
 

フリーウエイト中心のトレーニングができます！
　　　☆一般ジムエリアマシンも利用可能☆　　   　

・セーフティースクワットバー
　（スクワット専用バー）　　　

・レッグプレス　

・アームカール

・Tバーローイング　　　　　

・デッドリフト　・HEXバー

・ケーブルクロスオーバー

・ベンチプレス台2台

・パワーラック/アジャスタブルベンチ　　　　　　

・ハーフラック/アジャスタブルベンチ

プレート総重量約1000㎏

※国際パワーリフティング連盟公認（IPF公認）、日本パワーリフティング協会公認（JPA公認）のシャフトもご利用いただけます。

フリーウエイトも待たずに利用可能！

MAXGYM地図

スタジオレッスンスケジュール

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ジム・スタジオ料金表

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