■ATCフィットネス(那須塩原店) - 栃木県那須塩原市スポーツジム ATCフィットネス 公式サイト

■ATCフィットネス(那須塩原店)


住所〒325-0026 栃木県那須塩原市上厚崎133−1
電話番号TEL:0287-64-4564
営業時間月~金曜10:00~22:00
土曜10:00~21:00
祝日10:00~19:00
最終イン月~金曜20:40
土曜19:40
祝日17:40
休館日日曜日・お盆・年末年始・ゴールデンウィーク・一部祝日

コース料金

トレーニングジム及びスタジオレッスンの各コース料金表はコチラ

スタジオレッスンスケジュール

各店舗のレッスンスケジュールはコチラ

■その他有料メニューはコチラ
■キッズプログラムについてはコチラ

※掲載の表示価格、内容等予告なく変更する場合がございます。

一般トレーニングジムエリア

☆各部位をピンポイントにトレーニングできるマシンを配置!☆

設置マシン一部ご紹介

・ダンベル各種(2㎏~51㎏)
固定ダンベル(グリップ回転式)

・パワーブロック
片方約2.3kg~約41kgまで27段階簡単に調整できます。

・おなか(アブクランチ)
下腹、横腹も鍛えられ大変好評です。

・胸/肩(マルチプレス)
この1台で胸/胸上部/肩の3種目が可能です。

・脚(レッグエクステンション/レッグカール)
前もも/裏もも両方トレーニングできます。

・背中(ラットプルダウン)
背筋をトレーニングできます。

・脚(レッグプレス)
太もも全体のトレーニングができます。

・脚(インナー/アウターサイ)
鍛えにくい内・外ももがトレーニングできます

・スミスマシン
初心者の方でも安全にバーベルトレーニングができます。

その他、腕専用マシンや、ふらはぎのトレーニングマシンなどもございます。

女性専用トレーニングジムエリア

☆女性専用ジムエリア完備☆気兼ねなくトレーニング♪

設置マシンご紹介

・お尻(ブーティービルダー)

人気♪ヒップアップで理想の美尻へ

・胸(チェストプレス)

バストアップなどに効果的♪

・脚(スクワット)

引き締まった脚部を目指すならオススメ♪

・おなか(アブクランチ)

ボディラインを美しく♪

・背中(シーテッドロウ)

猫背改善!立ち姿や歩き姿が綺麗に♪

・脚(レッグカール)

太ももへダイレクトにアプローチ♪

女性専用マシンは扱いやすく、ボタン1つでワンタッチ重量調整で簡単!

有酸素マシンエリア 

 

☆テレビを見ながら有酸素OK!自分のペースで気持ちの良い運動を♪☆

設置マシンご紹介

・トレッドミル 9台

ウォーキング、ランニングで気持ち良い汗を。

・リカンベントバイク 4台

背もたれ付きで腰や膝に優しいマシンです。

・クロストレーナー 3台

全身運動で効率的に。 

・低酸素トレーニングもございます。(有料)詳しくはこちらから

※有酸素マシンについては、感染対策のため一部制限及びパーテーションを設置しております。

 

上級トレーニングジムエリア(フリーウエイト)

■上級トレーニングジムエリアについてはコチラ

☆フリーウエイト中心のトレーニングができます!一般ジムエリアマシンも利用可能☆

設置マシンご紹介

・パワーラック

・ベンチプレス 2台

・ハーフラック

・レッグプレス

・デッドリフト ・HEXバー

・Tバーロー

・セーフティー・スクワットバー

・ロープーリー

・ラットプルダウン

アタッチメント各種ございます。

フリーウエイトも待たずに利用可能!
◆使用可能ウエイトプレート総重量1000kg以上

 

◆国際パワーリフティング連盟公認(IPF公認)、日本パワーリフティング協会公認(JPA公認)のプレート、シャフトも使用しています。

●2021年4月~ トレーニングフォームチェックの為、一部撮影を許可します。※条件があります

 

ATCフィットネス地図

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