住所 | 〒325-0026 栃木県那須塩原市上厚崎133−1 |
電話番号 | TEL:0287-64-4564 |
営業時間 | 月~金曜10:00~22:00 土曜10:00~21:00 祝日10:00~19:00 |
最終イン | 月~金曜20:40 土曜19:40 祝日17:40 |
休館日 | 日曜日・お盆・年末年始・ゴールデンウィーク・一部祝日 |
一般トレーニングジムエリア
☆各部位をピンポイントにトレーニングできるマシンを配置!☆
設置マシンご紹介
・ダンベル各種(2㎏~51㎏) ・パワーブロック
固定ダンベル(グリップ回転式) 片方約2.3kg~約41kgまで27段階簡単に調整できます。
・おなか(アブクランチ) ・胸/肩(マルチプレス) ・背中(ラットプルダウン)
下腹、横腹も鍛えられ大変好評です。 この1台で胸/胸上部/肩の3種目が可能です。 背筋をトレーニングできます。
・脚(レッグエクステンション/レッグカール) ・脚(レッグプレス) ・脚(インナー/アウターサイ)
前もも/裏もも両方トレーニングできます。 太もも全体のトレーニングができます。 鍛えにくい内・外ももがトレーニングできます。
・スミスマシン
初心者の方でも安全にバーベルトレーニングができます。
その他、腕専用マシンや、ふらはぎのトレーニングマシンもございます。
女性専用トレーニングジムエリア
☆女性専用ジムエリア完備☆気兼ねなくトレーニング♪
設置マシンご紹介
・お尻(ブーティービルダー) ・胸(チェストプレス) ・脚(スクワット)
人気♪ヒップアップで理想の美尻へ デコルテラインがスッキリ♪ 引き締まった脚部を目指すならオススメ♪
・おなか(アブクランチ) ・背中(シーテッドロウ) ・脚(レッグカール)
ボディラインを美しく♪ 猫背改善!立ち姿や歩き姿が綺麗に♪ 太ももへダイレクトにアプローチ♪
女性専用マシンは扱いやすく、ボタン1つでワンタッチ重量調整で簡単!
有酸素マシンエリア
☆テレビを見ながら有酸素OK!自分のペースで気持ちの良い運動を♪☆
設置マシンご紹介
・トレッドミル 9台 ・リカンベントバイク 4台 ・クロストレーナー 3台
ウォーキング、ランニングで気持ち良い汗を。 背もたれ付きで腰や膝に優しいマシンです。 全身運動で効率的に。
・低酸素トレーニングもございます。(有料)詳しくはこちらから
※有酸素マシンについては、感染対策のため一部制限及びパーテーションを設置しております。
上級トレーニングジムエリア(フリーウエイト)
☆フリーウエイト中心のトレーニングができます!一般ジムエリアマシンも利用可能☆
設置マシンご紹介
・パワーラック ・ベンチプレス 2台 ・ハーフラック
・レッグプレス ・デッドリフト ・HEXバー ・Tバーロー
・セーフティー・スクワットバー ・ロープーリー ・ラットプルダウン
アタッチメント各種ございます。
フリーウエイトも待たずに利用可能!
◆使用可能ウエイトプレート総重量1000kg以上
◆国際パワーリフティング連盟公認(IPF公認)、日本パワーリフティング協会公認(JPA公認)のプレート、シャフトも使用しています。
ATCフィットネス地図
一般料金表(税込)
入会金¥5,500 登録料¥5,500
ジム・スタジオ | ジム | ||
---|---|---|---|
フリー | 営業時間内の利用 | ¥7,700 | ¥7,150 |
2エリアフリー | 2店舗営業時間内の利用 | ¥8,800 | ¥8,250 |
デイタイムフリー | 月~金曜17:00までの利用 ※最終イン16:00 | ¥6,600 | ¥6,050 |
アフタヌーンA | 月~金曜13:00~17:00までの利用 ※最終イン16:00 | - | ¥4,950 |
アフタヌーンB | 月~金曜14:30~17:00までの利用 ※最終イン16:00 | - | ¥4,180 |
ウィークエンドフリー | 金・土曜のみ営業時間内の利用 | ¥6,050 | ¥5,500 |
ショート | 月~金曜20:00~21:15までの利用 ※祝日除く | - | ¥2,750 |
NEW ジム週1コース | 週1回、平日13:00~21:40までのジムのみの利用 ※祝日除く | - | ¥2,750 |
スタジオ週1指定コース | 指定したスタジオレッスンのみの利用 | ¥5,500 | - |
■有料メニューはこちら
上級者エリア料金表(税込)
フリーウエイトを使用したトレーニングが可能です。 ※使用には条件があります。
登録料¥2,200
フリー | 一般ジムエリア・上級エリアを営業時間内利用可能 | ¥9,350 |
2エリアフリー | 2店舗の一般ジムエリア・上級エリアを営業時間内利用可能 | ¥10,450 |
アフタヌーン | 一般・上級エリアを平日13:00~17:00利用可能 | ¥6,600 |
ジム・スタジオエリアフリー | 2店舗の一般ジムエリア・上級エリア・スタジオが営業時間内利用可能 | ¥12,100 |
■上級者ルームについて
キッズレッスン料金表(税込)
入会金¥5,500 登録料¥5,500
会費 | 日時 | 対象年齢 | |
---|---|---|---|
キッズヒップホップダンス | ¥4,400 | 月曜17:00~18:00 | 小学生 |
キッズ格闘技教室 | ¥3,080 | 土曜10:30~11:30 | 3歳~小学6年生 |
■キッズプログラムについて
スタジオレッスンスケジュール
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※掲載の表示価格、内容等予告なく変更する場合がございます。