| 住所 | 〒325-0026 栃木県那須塩原市上厚崎１３３−１ |
| 電話番号 | TEL:0287-64-4564 |
| 営業時間 | 月～金曜10:00～22:00 土曜10:00～21:00 祝日10:00～19:00 |
| 最終イン | 月～金曜20:40 土曜19:40 祝日17:40 |
| 休館日 | 日曜日・お盆・年末年始・ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ・一部祝日 |
コース料金
トレーニングジム及びスタジオレッスンの各コース料金表はコチラ
スタジオレッスンスケジュール
レッスンスケジュールはコチラ
■その他有料メニューはコチラ
■キッズプログラムについてはコチラ
※掲載の表示価格、内容等予告なく変更する場合がございます。
一般トレーニングジムエリア
☆各部位をピンポイントにトレーニングできるマシンを配置！☆
設置マシン一部ご紹介
・ダンベル各種（2㎏～51㎏）
固定ダンベル（グリップ回転式）
・パワーブロック
片方約2.3kg～約41kgまで27段階簡単に調整できます。
・おなか（アブクランチ）
下腹、横腹も鍛えられ大変好評です。
・胸/肩（マルチプレス）
この1台で胸/胸上部/肩の3種目が可能です。
・脚（レッグエクステンション/レッグカール）
前もも/裏もも両方トレーニングできます。
・背中（ラットプルダウン）
背筋をトレーニングできます。
・脚（レッグプレス）
太もも全体のトレーニングができます。
・脚（インナー/アウターサイ）
鍛えにくい内・外ももがトレーニングできます
・スミスマシン
初心者の方でも安全にバーベルトレーニングができます。
その他、腕専用マシンや、ふらはぎのトレーニングマシンなどもございます。
女性専用トレーニングジムエリア
☆女性専用ジムエリア完備☆気兼ねなくトレーニング♪
設置マシンご紹介
・お尻（ブーティービルダー）
人気♪ヒップアップで理想の美尻へ
・胸（チェストプレス）
バストアップなどに効果的♪
・脚（スクワット）
引き締まった脚部を目指すならオススメ♪
・おなか（アブクランチ）
ボディラインを美しく♪
・背中（シーテッドロウ）
猫背改善！立ち姿や歩き姿が綺麗に♪
・脚（レッグカール）
太ももへダイレクトにアプローチ♪
女性専用マシンは扱いやすく、ボタン1つでワンタッチ重量調整で簡単！
有酸素マシンエリア
☆テレビを見ながら有酸素OK!自分のペースで気持ちの良い運動を♪☆
設置マシンご紹介
・トレッドミル 9台
ウォーキング、ランニングで気持ち良い汗を。
・リカンベントバイク 4台
背もたれ付きで腰や膝に優しいマシンです。
・クロストレーナー 3台
全身運動で効率的に。
・低酸素トレーニングもございます。（有料）詳しくはこちらから
上級トレーニングジムエリア（フリーウエイト）
■上級トレーニングジムエリアについてはコチラ
☆フリーウエイト中心のトレーニングができます！一般ジムエリアマシンも利用可能☆
設置マシンご紹介
・パワーラック
・ベンチプレス ２台
・ハーフラック
・レッグプレス
・デッドリフト ・HEXバー
・Tバーロー
・セーフティー・スクワットバー
・ロープーリー
・ラットプルダウン
アタッチメント各種ございます。
フリーウエイトも待たずに利用可能！
◆使用可能ウエイトプレート総重量1000ｋｇ以上
◆国際パワーリフティング連盟公認（IPF公認）、日本パワーリフティング協会公認（JPA公認）のプレート、シャフトも使用しています。
●2021年4月～ トレーニングフォームチェックの為、一部撮影を許可します。※条件があります
ATCフィットネス地図