2025/11/15

入会後も安心して続けられるサポート体制

ATCフィットネスでは、初めての方でも安心して運動を始められるよう、入会後のサポートを大切にしています。

トレーニングに慣れるまでの3ヶ月間は、スタッフがこまめに声をかけ、フォームの確認やマシン操作の説明を丁寧に行います。

「放置しないジム」だから続けやすい

わからないまま一人で運動させることはありません。
ジムが初めての方、不慣れな方や久しぶりの運動の方でも、安心して取り組めるようスタッフが身近でフォローします。

このような不安がある方でも大丈夫!
・使い方をしっかり教えてほしい
・1人で続けられるか不安
・どのくらいの回数や重さで筋トレすればよいか分からない
・正しいフォームで効果を感じたい
・無理せず、自分のペースで始めたい　など

【サポート内容】
・フォームチェック
・マシンの使い方
・トレーニングの進め方
・目標に合わせたアドバイス（器具の選定、回数、重量設定など）
・日常的なお声がけ・フォロー

はじめての方も安心してお越しください
 

【トレーナー紹介】

チーフトレーナー　荒井 憲徳

経歴

【全日本大会実績】
●アームレスリング大会
75kg級　レフトハンドの部優勝（2回）世界大会2回出場　モスクワ大会他
マスターズ80kg級　レフト・ライトハンド共優勝

●パワーリフティング大会
オールジャパン82.5kg級(ギア無)　優勝
75kg級(ギア有)　2位
シングルベンチ　75kg級　4位

●ベスト記録（公式記録）
ベンチプレス　190kg
スクワット　　260kg
デッドリフト　265kg

●第12回全日本少年武道柔道大会　団体部3位（中学）
●58年度県高校総体予選　柔道団体戦優勝（作新学院）

【資格・肩書等】

●SKJ認定スポーツフォーキッズコーチ（Level1）

【その他記録】

●ホノルルマラソン1992年20回大会記録：4時間58分48秒
●東京マラソン2014スプリット （ネットタイム）05:06:00　(4:47:33)

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