一般トレーニングジムエリア - 栃木県那須塩原市スポーツジム ATCフィットネス 公式サイト

一般トレーニングジムエリア

一般トレーニングジムエリア

初心者の方でも扱いやすいマシンを中心にラインナップしております

設置マシン一部ご紹介

・ダンベル各種(2㎏~51㎏)
固定ダンベル(グリップ回転式)

・パワーブロック
片方約2.3kg~約41kgまで27段階簡単に調整できます。

・おなか(アブクランチ)
下腹、横腹も鍛えられ大変好評です。

・胸/肩(マルチプレス)
この1台で胸/胸上部/肩の3種目が可能です。

・脚(レッグエクステンション/レッグカール)
前もも/裏もも両方トレーニングできます。

・背中(ラットプルダウン)
背筋をトレーニングできます。

・脚(レッグプレス)
太もも全体のトレーニングができます。

・脚(インナー/アウターサイ)
鍛えにくい内・外ももがトレーニングできます

・スミスマシン
初心者の方でも安全にバーベルトレーニングができます。

その他、腕専用マシンや、ふらはぎのトレーニングマシンなどもございます。

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